أولاً، ضع الحزام بشكل مسطح أمامك، وتأكد من أن الجزء الأمامي من الحزام متجه للأعلى. قم بمحاذاة أطراف الحزام بيديك للعثور على منتصف الحزام. تحتاج إلى ربط الحزام حول خصرك قبل ربطه. لف الحزام حول خصرك، واعبر الأطراف خلف ظهرك، واسحبه إلى مقدمة خصرك.
النظام الصحيح
1. الربط المتقاطع: عبور طرفي الحزام أمام الخصر والتأكد من أن نقطة التقاطع في منتصف الخصر.
2. العقدة: بيدك اليمنى، مرر الطرف الأيسر من الحزام عبر التقاطع ولفه من الأسفل إلى الطرف الأيمن من الحزام.
3. قم بتأمين العقدة: أمسك الطرف الأيمن من الحزام بيدك اليسرى واسحب الطرف الأيسر من الحزام من خلال الحلقة المعقودة.
4. الشد: قم بشد طرفي الحزام في نفس الوقت للتأكد من أن الحزام قريب من الخصر ومربوط بشكل آمن.
لمنع ارتخاء الحزام، يمكنك تثبيت الجزء المعقود من الحزام عند الخصر، على سبيل المثال، عن طريق لف الطرف الآخر من الحزام.
Different colors of the belt, the way to tie it may be slightly different. Some coaches ask students to wear their belts in a certain way.
أثناء التدريب، يمكنك تجربة طرق مختلفة للعقد للعثور على أفضل طريقة لك.
ارتدي حزامًا وأظهر الثقة
ربط الحزام بشكل صحيح ليس فقط لإظهار احترام آداب التايكوندو، ولكن أيضًا للتعرف على قوتهم ونتائج التدريب. عندما تقف بثقة في ميدان التدريب، فإن الحزام يشبه الشريط اللامع الذي يربطك بثقافة التايكوندو.
تلخيص
تبدو طريقة ربط حزام التايكوندو بسيطة، ولكنها تحتوي على ثقافة وآداب عميقة. إن إتقان النظام الصحيح لا يُظهر أسلوبك فحسب، بل يجعلك أيضًا أكثر تركيزًا وثقة في التدريب. نأمل أن يساعدك هذا الدليل على فهم حزام التايكوندو وإتقانه بشكل أفضل.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
